12月の営業日

朝晩、寒くなりましたね🍁

今年も残すところ
あと、ひと月半!
今年の美と健康の総仕上げ✨
していきましょうね♪
身体が冷え、代謝も下がりやすい時期。
お肌も乾燥、くすみが出やすいです。
1日1分でも
足踏みしたり、かかと上げ下げしたり
肩を回したり
簡単な動きでも身体が温まり
血が巡りますので
意識してやってみてくださいませ♡
12月の営業日のお知らせです♪

最近の記事

PAGE TOP